Uma competição onde habilidade, paciência e estratégia se encontram.

O momento de um pênalti é sempre carregado de emoção e tensão em uma partida de futebol.

Considerada um pesadelo por jogadores, treinadores e torcedores, a disputa de pênaltis tornou-se parte essencial dos torneios eliminatórios desde a década de 1970.

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Embora muitos pensem que o resultado dependa de sorte, a cobrança de pênaltis é um teste tanto de habilidade quanto de resistência mental.

Mas como começou essa prática, e quais são as estratégias usadas pelos jogadores antes de chutar?

Descubra na lista a seguir.

O que é uma disputa de pênaltis?

A disputa de pênaltis é um método de desempate para decidir o vencedor de uma partida que não pode terminar empatada.

Essa situação ocorre quando o placar permanece igual após o tempo regulamentar e a prorrogação.

Como funciona a disputa de pênaltis?

Os times se alternam em cobranças da marca do pênalti, com o objetivo de marcar contra o goleiro adversário.

Regras das disputas

Cada equipe tem cinco oportunidades de cobrança, e cada chute deve ser feito por um jogador diferente.

A equipe que marcar mais gols vence.

Procedimentos antes da disputa

A disputa de pênaltis começa com dois lançamentos de moeda: um para decidir o lado do campo onde os pênaltis serão cobrados e outro para determinar qual time chutará primeiro.

História das disputas de pênaltis

A disputa de pênaltis foi oficialmente adotada pelo International Football Association Board (IFAB) em 1970 como forma de resolver empates.

Primeira disputa em Copa do Mundo

O primeiro pênalti em uma disputa em finais de Copa do Mundo foi cobrado por Alain Giresse, da França, em 1982.

Estratégias iniciais

Giresse virou-se de costas para o goleiro da Alemanha Ocidental, Harald Schumacher, ao se preparar para o chute, dando início a uma tática que seria usada em cobranças de pênaltis.

Impacto das estratégias em Copas do Mundo

Na Copa do Mundo de 1986, o jogador brasileiro Zico discutiu com o goleiro da sua equipe sobre a direção em que defender, destacando a importância da estratégia nas disputas de pênaltis.

Preparação física e mental

O desempenho da Irlanda em 1990 foi crucial para o desenvolvimento da preparação mental e física antes das cobranças, especialmente após a derrota da Inglaterra no mesmo torneio.

Regras específicas

Os gols marcados durante as disputas de pênaltis não contam para a contagem geral do jogador ou da equipe na competição.

Roberto Baggio: O recordista

O italiano Roberto Baggio participou de três disputas de pênaltis em Copas do Mundo, o maior número para qualquer jogador na história do torneio.

A influência do cara ou coroa

Segundo estudos, o time que ganha o sorteio de cara ou coroa e escolhe chutar primeiro tem 60,5% de chance de vencer a disputa.

A pressão psicológica

Embora 85% dos pênaltis cobrados durante o jogo resultem em gol, essa taxa cai para 76% em disputas de pênaltis devido à pressão.

Aversão à perda

Quando um jogador precisa marcar para evitar a derrota, sua taxa de sucesso cai para menos de 60%.

Já quando o pênalti pode garantir a vitória, a taxa sobe para 92%.

Erro ao virar as costas para o goleiro

Estudos indicam que jogadores que se viram de costas para o goleiro antes de cobrar o pênalti têm maior probabilidade de errar.

Impacto psicológico

Virar as costas para o goleiro pode interromper a concentração e enviar sinais ao adversário sobre a direção do chute.

O risco de olhar fixamente para o goleiro

Focar demais no goleiro aumenta a ansiedade e a chance de erro, segundo um estudo que analisou 167 pênaltis.

Tempo de reação

Jogadores que respondem rapidamente ao apito do árbitro, em menos de 200 milissegundos, têm uma taxa de sucesso menor, cerca de 57%.

Comprometa-se com o plano

É aconselhável escolher o canto onde se pretende chutar antes da cobrança e não mudar de ideia no último segundo para evitar estresse e erros técnicos.

Fator mental

O desgaste físico e mental de uma partida pode afetar significativamente a performance dos jogadores durante as cobranças de pênaltis.

Simulação em treinos

Treinadores devem replicar a pressão e as condições finais do jogo durante os treinos para melhorar a eficácia dos pênaltis.

Estratégia dos goleiros

Pesquisas sugerem que ficar parado é a melhor estratégia para os goleiros defenderem pênaltis, mas deve ser usada com moderação para evitar que os adversários percebam o padrão.

Cor do uniforme do goleiro

Estudos indicam que goleiros que vestem vermelho ou amarelo têm menor probabilidade de sofrer gols durante cobranças de pênaltis.

Importância do apoio da equipe

A disputa de pênaltis pode ser vista como um desafio individual, mas o apoio dos colegas de equipe pode influenciar positivamente a performance do jogador.

Mais do que sorte

Embora a sorte desempenhe um papel nas disputas de pênaltis, fatores como habilidade, preparação mental e estratégia são cruciais para o sucesso.